【第2回】メンタルセミナー開催のお知らせ

株式会社U-WAでは、第2回となるメンタルセミナーを開催いたしました。

今回のセミナーでも、 「生きるって楽しい」を科学するというテーマをもとに、 現代社会の中で起こりやすい自己不一致について、参加者の皆さまと一緒に探究する時間となりました。

現代は、情報も正解も、簡単に手に入る時代です。

だからこそ、 「どう生きれば正しいのか」 「どうすればもっと良くなれるのか」 を考え続けるうちに、

いつの間にか、自分の感覚よりも、 外側の基準を優先してしまうことがあります。

その結果、

頑張っているのに、なぜか満たされない。 やりたいことをやっているはずなのに、どこか苦しい。 人から見れば順調なのに、自分の中では違和感が消えない。

そんな状態が、少しずつ生まれていきます。

今回のセミナーでは、 その違和感を無理に消そうとするのではなく、 今、自分の内側で何が起きているのか? を丁寧に感じ直すこと。

そして、 思考だけで人生を変えようとするのではなく、 身体感覚や無意識の前提から整えていくことの大切さについて、 U-WAの視点からお話ししました。

また今回は、参加者の皆さまとの対話の中で、 自分らしさとは何か? 安心して生きるとはどういう感覚なのか? というテーマにも自然と話が広がりとても深い時間となりました。

ご参加いただいた皆さま、誠にありがとうございました。

U-WAでは今後も、「生きるって楽しい」を、特別な瞬間ではなく、 日常の中に少しずつ取り戻していくための場を育ててまいります。